肥胖與代謝症候群門診

減重幅度因起始體重、身體組成、代謝狀態和生活習慣而因人而異。因此，TLC不會事先承諾「減幾公斤」，而是根據檢查結果，與您一起制定合適的目標。目標不僅看體重數字，也關注體脂和肌肉量的變化。

有。甲狀腺功能低下、荷爾蒙異常、正在服用的藥物、睡眠不足等，都可能導致體重難以下降。因此，TLC在開始治療前會先進行血液、荷爾蒙、自律神經檢查；治療過程中如反應較慢，也會再次確認原因並調整方案。

體重會下降，但很難保持。攝取減少時，身體也會同步減少能量消耗以維持體重（能量代償），在此過程中肌肉往往先流失。近年來國際學會的共識是：肥胖不是「意志力問題」，而是伴隨脂肪組織功能異常的慢性疾病。這正是TLC將飲食、運動處方與醫學治療相結合的原因。

只用藥物的方式，停藥後容易復胖。TLC先透過檢查確認原因，再將飲食、運動、生活習慣處方與局部治療相結合，著眼於減重後的維持。藥物僅在就診後判斷有需要時作為輔助使用。

體重下降時，全身脂肪會整體減少。但各部位減少的程度不同，治療部位可能會疊加局部治療的效果。存在個體差異。

僅靠飲食和運動很難有針對性地減少特定部位。因此，局部部位會結合注射療法和設備治療進行管理。但需同時進行全身體重管理，效果才能保持。

可以。但每次可治療的範圍和劑量有限，因此會確定優先順序，分次進行。就診時將與您一起制定各部位的方案。

體重下降後，身體會出現想恢復原有體重的反應。這種反應本身無法消除，但在保持肌肉量的同時減重，並一同改變飲食和運動習慣，更有利於維持。這正是TLC將減重後的生活管理處方納入項目的原因。

沒有完全無副作用的治療。注射部位可能出現疼痛、腫脹、瘀青、暫時性發紅，通常數日內消退。極少數情況下可能出現過敏反應，因此治療前會確認病史及有無禁忌。如出現異常反應，請立即與我們聯繫。

用於體重控制的藥物中，有些可能引起口乾、失眠、心悸等。此類藥物屬於處方藥，不能透過廣告介紹藥品名稱和功效，將在就診時由醫師直接說明。請務必告知正在服用的藥物和基礎疾病。

請務必告訴我們。確認您之前對哪種藥物出現過什麼反應後，可以避開該藥物，用其他方法制定方案。TLC的項目即使不使用藥物也可以進行。

不是。藥物只是在就診後判斷有需要時才使用的輔助手段，如果您不希望使用，就不會使用。項目的核心是檢查、局部治療和生活習慣處方。

注射和設備治療都會有一定程度的刺激。如對疼痛較敏感，請在治療前告知。我們會調整部位和強度，或與您商量使用麻醉藥膏等減輕疼痛的方法。

大多數情況下當天即可恢復日常生活。但治療當天請避免劇烈運動、三溫暖和飲酒。根據部位不同，瘀青或按壓感可能會持續數日。

建議減少飲酒。酒精熱量高，會妨礙肝臟的脂肪代謝，而且搭配的下酒菜容易增加攝取量。如果很難完全戒酒，可以透過事先確定飲酒次數和飲酒量的方式進行調整。

黑咖啡問題不大。但加入糖漿、牛奶、鮮奶油的飲品熱量相當高，需要留意。如果咖啡影響睡眠，由於睡眠會影響體重控制，建議調整飲用時間。

我們不會提供一律禁止的食物清單。禁食清單難以堅持，容易導致中途放棄。我們會指導您調整碳水化合物的量和種類、攝取充足的蛋白質，並透過CalorieLab App記錄，調整個人飲食。

請告知您正在服用的所有營養補充劑和藥物。我們會為您區分可以繼續服用的和最好暫停的。也可能根據檢查結果，朝補充不足部分的方向進行調整。

不建議。只大幅減少攝取，肌肉會先流失，基礎代謝率下降，之後更難維持。飲食控制與運動相結合，減下的體重才能保持。

建議一開始先做記錄。實際吃下的量往往比記憶中多，記錄後就能看出熱量來自哪裡。可以用CalorieLab App簡單記錄，習慣之後即使不計算也能自行調節。

不必每天運動。一般標準是中等強度運動每週5次、每次30分鐘以上，或高強度運動每週3次、每次25分鐘以上。重要的是堅持而不是次數，從能堅持的程度開始，逐步增加。

肌力訓練對保持肌肉量很重要，但僅靠肌力訓練，心肺功能改善和熱量消耗都不夠。兩者結合時，身體組成變化會更明顯。

是的，建議兩者結合。透過肌力訓練保持肌肉量、透過有氧運動消耗熱量，這種組合對減重和維持都更有利。運動順序和強度將根據您的體能為您指導。

運動消耗的熱量比想象中少。步行30分鐘消耗的熱量比一袋零食還少的情況也很常見。運動主要起到保護肌肉和代謝功能的作用，需要與控制攝取同時進行。

基本構成為6週12次。可根據生活規律，選擇每週來院2次、每次1項，或每週來院1次、每次2項。

因為即使體重相同，原因也各不相同。需要先確認甲狀腺、腎上腺、性荷爾蒙、自律神經、血管狀態和代謝功能，才能選擇適合您的方法，也能排除應避免的治療。

以套組形式進行身體組成檢查、身體測量、自律神經檢查、血管彈性檢查、心電圖檢查、代謝症候群血液檢查、荷爾蒙檢查、有機酸代謝平衡檢查、免疫檢查共9項。

身體組成、身體測量、心電圖等當天可確認的項目會當場為您說明；血液、荷爾蒙、有機酸檢查等需送外部檢驗機構的項目需要數日。全部結果出來後，將重新安排就診為您說明。

按目的分為四個階段進行：① 脂肪分解與代謝促進 ② 局部脂肪減少 ③ 淋巴迴流促進 ④ 彈性組織重建，每次組合注射療法和設備治療。具體組合根據檢查結果和部位確定。

體重下降後皮膚彈性可能會降低。因此，項目中加入了彈性組織重建階段，透過射頻治療和醫療身體埋線拉提一併管理。變化程度存在個體差異。

減重後，會為您開立個人化的飲食、運動、水分與鹽分攝取處方，幫助維持。如有需要，也可接著進行皮膚和頭皮管理。