肥胖与代谢综合征门诊

减重幅度因起始体重、体成分、代谢状态和生活习惯而因人而异。因此，TLC不会事先承诺“减几公斤”，而是根据检查结果，与您一起制定合适的目标。目标不仅看体重数字，也关注体脂和肌肉量的变化。

有。甲状腺功能减退、激素异常、正在服用的药物、睡眠不足等，都可能导致体重难以下降。因此，TLC在开始治疗前会先进行血液、激素、自主神经检查；治疗过程中如反应较慢，也会再次确认原因并调整方案。

体重会下降，但很难保持。摄入减少时，身体也会同步减少能量消耗以维持体重（能量代偿），在此过程中肌肉往往先流失。近年来国际学会的共识是：肥胖不是“意志力问题”，而是伴随脂肪组织功能异常的慢性疾病。这正是TLC将饮食、运动处方与医学治疗相结合的原因。

只用药物的方式，停药后容易反弹。TLC先通过检查确认原因，再将饮食、运动、生活习惯处方与局部治疗相结合，着眼于减重后的维持。药物仅在就诊后判断有需要时作为辅助使用。

体重下降时，全身脂肪会整体减少。但各部位减少的程度不同，治疗部位可能会叠加局部治疗的效果。存在个体差异。

仅靠饮食和运动很难有针对性地减少特定部位。因此，局部部位会结合注射疗法和设备治疗进行管理。但需同时进行全身体重管理，效果才能保持。

可以。但每次可治疗的范围和剂量有限，因此会确定优先顺序，分次进行。就诊时将与您一起制定各部位的方案。

体重下降后，身体会出现想恢复原有体重的反应。这种反应本身无法消除，但在保持肌肉量的同时减重，并一同改变饮食和运动习惯，更有利于维持。这正是TLC将减重后的生活管理处方纳入项目的原因。

没有完全无副作用的治疗。注射部位可能出现疼痛、肿胀、淤青、暂时性发红，通常数日内消退。极少数情况下可能出现过敏反应，因此治疗前会确认病史及有无禁忌。如出现异常反应，请立即与我们联系。

用于体重控制的药物中，有些可能引起口干、失眠、心悸等。此类药物属于处方药，不能通过广告介绍药品名称和功效，将在就诊时由医生直接说明。请务必告知正在服用的药物和基础疾病。

请务必告诉我们。确认您之前对哪种药物出现过什么反应后，可以避开该药物，用其他方法制定方案。TLC的项目即使不使用药物也可以进行。

不是。药物只是在就诊后判断有需要时才使用的辅助手段，如果您不希望使用，就不会使用。项目的核心是检查、局部治疗和生活习惯处方。

注射和设备治疗都会有一定程度的刺激。如对疼痛较敏感，请在治疗前告知。我们会调整部位和强度，或与您商量使用麻醉药膏等减轻疼痛的方法。

大多数情况下当天即可恢复日常生活。但治疗当天请避免剧烈运动、桑拿和饮酒。根据部位不同，淤青或按压感可能会持续数日。

建议减少饮酒。酒精热量高，会妨碍肝脏的脂肪代谢，而且搭配的下酒菜容易增加摄入量。如果很难完全戒酒，可以通过事先确定饮酒次数和饮酒量的方式进行调整。

黑咖啡问题不大。但加入糖浆、牛奶、奶油的饮品热量相当高，需要留意。如果咖啡影响睡眠，由于睡眠会影响体重控制，建议调整饮用时间。

我们不会提供一律禁止的食物清单。禁食清单难以坚持，容易导致中途放弃。我们会指导您调整碳水化合物的量和种类、摄入充足的蛋白质，并通过CalorieLab App记录，调整个人饮食。

请告知您正在服用的所有营养补充剂和药物。我们会为您区分可以继续服用的和最好暂停的。也可能根据检查结果，朝补充不足部分的方向进行调整。

不建议。只大幅减少摄入，肌肉会先流失，基础代谢率下降，之后更难维持。饮食控制与运动相结合，减下的体重才能保持。

建议一开始先做记录。实际吃下的量往往比记忆中多，记录后就能看出热量来自哪里。可以用CalorieLab App简单记录，习惯之后即使不计算也能自行调节。

不必每天运动。一般标准是中等强度运动每周5次、每次30分钟以上，或高强度运动每周3次、每次25分钟以上。重要的是坚持而不是次数，从能坚持的程度开始，逐步增加。

力量训练对保持肌肉量很重要，但仅靠力量训练，心肺功能改善和热量消耗都不够。两者结合时，体成分变化会更明显。

是的，建议两者结合。通过力量训练保持肌肉量、通过有氧运动消耗热量，这种组合对减重和维持都更有利。运动顺序和强度将根据您的体能为您指导。

运动消耗的热量比想象中少。步行30分钟消耗的热量比一袋零食还少的情况也很常见。运动主要起到保护肌肉和代谢功能的作用，需要与控制摄入同时进行。

基本构成为6周12次。可根据生活规律，选择每周来院2次、每次1项，或每周来院1次、每次2项。

因为即使体重相同，原因也各不相同。需要先确认甲状腺、肾上腺、性激素、自主神经、血管状态和代谢功能，才能选择适合您的方法，也能排除应避免的治疗。

以套餐形式进行体成分检查、身体测量、自主神经检查、血管弹性检查、心电图检查、代谢综合征血液检查、激素检查、有机酸代谢平衡检查、免疫检查共9项。

体成分、身体测量、心电图等当天可确认的项目会当场为您说明；血液、激素、有机酸检查等需送外部检验机构的项目需要数日。全部结果出来后，将重新安排就诊为您说明。

按目的分为四个阶段进行：① 脂肪分解与代谢促进 ② 局部脂肪减少 ③ 淋巴回流促进 ④ 弹性组织重建，每次组合注射疗法和设备治疗。具体组合根据检查结果和部位确定。

体重下降后皮肤弹性可能会降低。因此，项目中加入了弹性组织重建阶段，通过射频治疗和医疗身体埋线提升一并管理。变化程度存在个体差异。

减重后，会为您开具个性化的饮食、运动、水分与盐分摄入处方，帮助维持。如有需要，也可接着进行皮肤和头皮管理。